PSYCHOLOGUE EN LIGNE
Dépendance affective Anxiété Relations Estime de soi Hypersensibilité HPI Burnout
Un accompagnement humain et structuré.
Des outils concrets, adaptés à vos besoins.
Des étapes claires pour avancer efficacement.
Identifier vos blocages
Réguler vos émotions
Apaiser vos souffrances
Transformer vos croyances
Retrouver votre équilibre
À propos
Psychologue clinicienne et coach
Je suis Camille Valette, psychologue clinicienne,
chercheuse et coach, diplômée de l’Université Paris Descartes.
J’accompagne des adultes depuis plus de 10 ans, à distance,
dans un cadre structuré et orienté solutions.
Votre accompagnement
Un suivi individualisé et orienté résultats, adapté à votre singularité.
Objectifs clairs
Outils concrets
Étapes définies
Une approche orientée solution
Chaque séance permet de repartir avec des repères concrets, des outils utilisables dans votre quotidien et des actions simples à mettre en place. L’objectif est que vous puissiez observer une évolution réelle : plus de clarté, plus de stabilité, et une capacité progressive à réagir autrement.
J’ai exercé pendant 5 ans, comme Head of Health et psychologue
au sein de La Clinique E-Santé, en contribuant dès son lancement à la construction
des méthodes cliniques appliquées (TPERN).
ACCOMPAGNEMENTS
75 euros
75 euros
150 euros
01.
Psychologie intégrative
Cette approche consiste à sélectionner, parmi différents modèles validés en psychologie, les outils les plus pertinents au regard de votre demande et de vos objectifs, plutôt que d’appliquer une méthode unique. Elle permet de combiner les thérapies comportementales et cognitives aux thérapies brèves et orientées solutions, en passant par la Gestalt, l'Art thérapie, etc.
02.
TPERN (thérapie narrative)
Une thérapie au quotidien, par écrit, qui permet de constater votre avancé de façon concrète grâce à des outils construits sur mesure. Cette régularité renforce la capacité au changement, diminue les réactions émotionnelles automatiques, et aide à identifier plus clairement les déclencheurs et les schémas qui se répètent. Une thérapie pour passer rapidement du “je comprends” au "je change"
03.
Coaching
Le coaching est un accompagnement orienté objectifs : on clarifie une cible, on définit une stratégie, puis on avance par mises en action et ajustements concrets afin que vous puissiez atteindre votre état désiré.
Combiné à la thérapie classique ou à la TPERN, il permet un accompagnement dynamique, pro-actif et à 360°.
APPROCHES THÉRAPEUTIQUES
Déroulé de la thérapie
1.
Repérage et hiérarchisation des difficultés, souffrances actuelles, identification de ce qui bloque
2.
Évaluation clinique objectivée : passation de questionnaires et d’échelles scientifiquement validés
3.
Formulation de la demande thérapeutique : définir l'état actuel (ce qui fait souffrir) et projeter un état désiré (ce vers quoi tendre)
4.
Choix des leviers de progression : identification des besoins thérapeutiques
(coaching, introspection, mise en action, etc.)
5.
Protocole thérapeutique sur mesure : construction d’exercices et d’outils personnalisés
6.
Bilan d’évolution : points d’étape réguliers et réévaluations si utile, pour objectiver la progression et affiner le plan de travail
Ajustement ou clôture de la thérapie : formulation de nouveaux objectifs ou arrêt de l’accompagnement
7.
TÉMOIGNAGES
Juliette.G
Camille m’accompagne au quotidien dans ma thérapie. C’est un plaisir d’échanger avec une personne punchy qui sait mettre les bons mots quand je n y arrive pas moi même tout en me challengeant a me surpasser. Sa positive attitude me fait tellement de bien !
Badr.B
Pratique, efficace et salvatrice! Mon expérience avec Camille ¸à travers nos nombreux échanges, m'a permis d'évoluer d'une façon incroyable. J'ai pris conscience de choses dont je ne doutais même pas dans toutes les sphères de ma vie. Et surtout, j'ai réussi à les changer grâce à ses exercices hyper efficaces.
Franceline.H
Voilà 2 mois que je suis suivie par Camille. Un énorme travail a été fait dans ce laps de temps, infaisable avec une psychothérapie "classique"
J'adore le principe de pouvoir écrire tous les jours à la psychologue.
Beaucoup de prises de conscience, de déblocages.
Elodie.P
Camille a été une excellente guide qui a su me comprendre, respecter mon rythme et m'apporter un cadre sécurisant, bienveillant, humain. Elle m'a donné des exercices pertinents qui me suivent toujours au quotidien. Cet accompagnement journalier m'a permis de gagner du temps précieux comparé à un suivi classique en cabinet.
